cykl co to

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

Jasne to zostanę przy samym teściu , czy zakładając cykl na 20 tyg. lecieć cały czas 250 co 5 dni ? Czy wprowadzać jakieś zmiany z biegiem czasu ? Korzystając już z tego tematu chciałbym tutaj zebrać wszystkie informacje a więc hcg 500iu co 2 dni przez cały cykl dobra opcja ? Pod ręką cabaser , symex , tamox i clomid ale to wiadomo na podstawie [...]

brakuje ci sterydu zejsciowego we wszystkich cyklach czyli krotkiego estru w dobrym odstepie od dlugich estrow czy to omo czy enan czy co tam piszesz, zeby spokojnie wrocic na planete ziemia wysoki jestes, chcesz miesni, musisz masowac. klasyczny cykl masarnia-ubicie: 1-4 meta kick lub 1-3 prop kick 1-8 enan/cypio 1-10 deca 9-15 prop 11-16 wino [...]

zarowno jednego koxu jak i drugiego nie ma sensu brac samych, akurat te dwa co wymieniles to znakomity cykl na rzezbe, do tego mozesz zrobic na nim sporo sily cykl 6-7tyg winko 30mg/dzien tabsy lub 50mg co drugi dzien (iniekcja) propa 50mg co drugi dzien, albo jesli to nie twoj pierwszy cykl 100mg co drugi dzien

[...] wszystkimi zawodnikami z naszego temu i przygotowujemy się do każdego meczu pod okiem trenera Migaczewa i Baraniewskiego. Wszystko wygląda bardzo profesjonalnie bo mamy cały cykl przygotowawczy co pozwala bardzo dobrze przygotować się do danej walki. Obecnie jestem pod opieka dietetyka Grzegorza Kępy któremu w dużym stopniu zawdzięczam swoje [...]

Właśnie kończę podobny cykl. Słabo, że nie pomyślałeś o clomidzie ZANIM zacząłeś łykać m-drola. Będąc na Twoim miejscu najpierw bym popytał na siłowni o dilera, a jak nic z tego to pewnie bym zamówił w necie i modlił się, żeby mnie nie wydymali na tym handlu. Druga sprawa: 4 tygodnie po jednej kaps to taki sobie pomysł, po dwóch tygodniach warto [...]

[...] dokładać 5 kg, ale jak będzie szło naprawdę ciężko, to wskocz na niższy zakres powtórzeń (np. 4x4, potem 4x3, potem 3x2, 3x1, parę dni przerwy i test, po teście robisz cykl od nowa dla nowego maxa), albo zacznij dokładać co 2,5 kg. Jak masz czas, to możesz do tego jako uzupełnienie fronty dołożyć, 3 lajtowe serie po 10p. Te sposoby [...]

[...] atak cwiczyc, jak robili podskoki ze sztanga i cwierc przysiady to moze i tak, ale napewno nie po pelnych i wykrokach. Poprostu trzeba umiec sobie dawkowac, nie zawsze wszystko musi byc robione na 100%. ADTX - trzeba kupic wieksza puszke :-) przerwy zrobic miesiac albo tyle co trwal cykl Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-06-07 15:02:39

PODSUMOWANIE CYKLU 2 Lubię takie nowości dietetyczne ,podobało mi się to ,nic mi nie przeszkadzało, uwielbiam ryby i warzywa. Czuję się chudsza %-) choć jestem aktualnie trochę napuchnięta w brzuchu, więc trudno powiedzieć czy pomiary to odzwierciedlą :-( Coś mi sie chyba z hormonami pochrzaniło:-| Ale ogólnie czuję się bardzo dobrze . [...]

[...] ___________________________________ Napiszę jakąś mini relację co u mnie .Żeby się potem w podsumowaniu całościowym nie zamotać na 5 stron }:-( Treningi w nowym cyklu mnie wykańczają.Cały 1 cykl mnie tak nie zmęczył jak tydzień tego cyklu .Tydzień od niespodzianki zmęczenie podskoczyło o 2 oczka. Z 3.5 na 5.5 w skali do 10. Jestem [...]

na każdego działa co innego zjadłęm kilka stacków a mój ostatni cykl składał się z mono i jabłka - i chyba był to najlepszy cykl jaki w zyciu zrobiłem. o wiele lepszy niż zrobiłem na hp. a co do was to dziwie się wam że wogule odpowiadacie na tak głupie posty (zresztą ja też to zrobiłem), przecierz autor tematu nie ma zielonego pojęcia o suplach [...]

Może najpierw wcześniejsze pytania za dużo tego bo moim zdaniem troche za dużo pakujesz kasy w pierwszy cykl suplementami - ja jestem zdania że suplementy trzeba dodawać powoli zaczynając od 1-2 aby w pełni poczuć i wykorzystać ich działanie a potem dokładać kolejne ale jeśli koniecznie chcesz, masz na to kase to biesz wszystko co sobie [...]

spoko Byku- to co napisales wyjasnia dlaczego myslalem na odwrot nie wiedzialem o owej zmianie w mikrorozdrobnieniu Nie patrz na etykiety - kieruj sie cena- zwlaszzca ze to 1 cykl , jak bedziesz chcial zrobic 4 czy 5 cykl to wtedy mozna bedzie kombinowac , ale teraz wszystko jest ok

[...] po raz 2 chyba Mam 2 sprawy panowie takze nie owijam w bawelne : Co sadzicie o takim treningu podczas odbloku ? Jak wiadomo po ciężkim okresie treningów warto zrobić sobie cykl lżejszych treningów. Jego celem jest oczywiście odpoczynek dla mięśni, stawów, a także dla układu nerwowego przy jak najmniejszych spadkach masa/siły. Ma również [...]

HMD dobrze w trakcie cyklu brać bo przyspiesza przemiany kreatyny w mięśniach:) ja po cyklu z kreatyną (tzn kończę w cykl) i z HMBolonem Olimpu przybrałem ok 8kg masy, przy czym za dużo tłuszczu nie było a siła +10 - +15 kg:) Jeśli chodzi miedzy cyklami to pewnie możesz. Ważne żeby brać HMB co najmniej te 3-4 miesiące bo po jednej paczce do za [...]

Dzień 9 trening 5 Dziś trening o 21:30, nie miałem wcześniej czasu. Póki co wszystko idzie z planem, za jakieś 3 tygodnie wkleję jakieś fotki. Doradźcie mi co kupić na cykl, zamierzam zrobić w listopadzie, kasy trochę już uzbierałem. Trening: Klatka(lekko) barki(ciężko) triceps(lekko WL 12/10 47/48kg +1kg Wyciskanie skos 10/10 37kg Wyciskanie z [...]

Witam, Mam takie suple i chciałbym się spytać czy dobrze mam w zamiarze je brać. Animal Pak-DT-30min po posiłku przed treningowym,NT-Rano po śniadaniu. Kreatyna MONO-DT-Rano przed śniadaniem,od razu po treningu,NT-Rano przed śniadaniem. Myślę jeszcze nad BCAA,z tego co wiem to okołotreningowo tj DT-30 min przed treningiem i od razu po.NT-po [...]

sorrki juz sie poprawiam, wiek20lat, staz ok 5 lat, kilka cyklów za mna, waze 72kg(trudno z masa), szczyty formy to: bicek łamany 65kgx5powtorzeń, klata rozpietki jenda ok 32kgx5, francuz ok65kgx5, plecy wiosłowanie w opadzie ok95kgx5, barki wyciskanie zza karku 85kgx5, niewiem czym mogłbym sie jeszcze pochwalić/przedstawić...chyba tyle, co jadłem [...]

holder SOG masz racje z tym nandrolonem bo w sumie to na to samo wychodzi jak waliłem 200 mg deki i teraz wale superke co drudzi dzien 50 mg ale i tak chyba przerywam cykl bo qmpel mnie zaraził anginą heh... piłem pare dni temu po nim piwo a teraz gardło mnie napierd... jak nic dobrze że zrobiłem tylko 1 strzała składającego się z 50mg superki i [...]

[...] boldka w 10 walił 1g tyg i mówi, że lipa nic nie czuję, prędzej 8 tyg leciał na boldku at tym nowym z stężeniem 250mg to mówił, że coś się działo. Za 3 tyg zamierza wejść na cykl z boldka ale tego pakowanego po 5 także się zobaczy czy jest różnica, bo w cenie dość znaczna, te 10 wyrwał w prawie takiej samej cenie co at. Zmieniony przez - [...]